A prefeitura de Monte das Gameleiras, através da Secretaria Municipal de Saúde lança o mais novo projeto de atividade esportiva que irá oferecer gratuitamente aulas de zumba ministradas pelo professor Kiko Dance, além de associar estes encontros ao acompanhamento multiprofissional especializado como: educação física, nutrição, psicologia e enfermagem.
O Projeto Saúde em Movimento no Monte irá incentivar a população feminina do Município de Monte das Gameleiras na busca de boas práticas em prol de mais qualidade de vida e bem-estar, assim como, na adoção de um estilo de vida saudável e ativo, ao qual vise amenizar impactos como a inatividade, obesidade e propensão ao desenvolvimento de doenças crônicas degenerativas,
Outro fator importante a se destacar, é o fato de que a prática aeróbica de dançar zumba contribui para o aumento da autoestima, melhora da atenção e memória, assim como auxilia no retardo do envelhecimento. Além disso, trata-se de uma prática física que busca trabalhar o corpo como um todo, buscando estimular, fortalecer e tonificar os músculos dos braços, abdômen, costas, glúteos e pernas, e trazendo diversos benefícios a saúde.
Por: Assessoria de Comunicação.
